J’ai découvert récemment ce livre qui rejoint sur certains aspects ce que Ron Davis m’a appris; les exercices découlent « de bon sens », simples et efficaces.
« Calme et Attentif comme une grenouille » – Eline Snell
« Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d’attention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à s’endormir. D’autres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ? »